마의 효능에 대해서 알아보자
오늘 포스팅은 마의 효능에 대해서 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 마는 피로가 쌓였을때 마를 갈아서 생즙으로 마시면 좋지만 이럴때 달걀과 같이 섭취를 하시면 몸에 더 좋다고 합니다. 마는 한국과 일본 타이완과 중국에서만 분포도 가 있다고 합니다. 이제 마의효능에 대해서 알아보겠습니다.
첫번째로 소화력을 증진시켜준다고해서 위벽을 보호해주고 소화성 귀양이 생기지않게 예방을 해 준다고 합니다. 그리고 다음으로는 정력을 강화시켜준다고하는데요 숲속에서의 장어라고 이야기 되어질정도로 원기회복과 정력강화에 관한 효능이 대단하다고합니다. 산수유랑 같이 달려서 드시면 효과가 배가 된다고 합니다.
이 후 당뇨병과 피로회복으로 기력을 회복시켜주고 면역력을 높여주는 등 두외발달에도 상당한 효과가 있다고 합니다. 대신에 과도하게 드시면 알레르기 증상이 있을수도 있으니 적당량을 드시길 추천드립니다.
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